Бебеносене и кърмене – мисията възможна!

В началото на август беше Световната седмица на кърменето  и затова ще си поговорим малко за кърмене и бебеносене. Аз самата все още кърмя своето 1.4 годишно дете и се възползвам максимално от удобството, което ми носи бебеносенето.  Често при личните консултации, майките ми споделят за неудобството на кърменето навън.

Да държиш дългоочакваната си рожба в обятията – несравнимо чувство за всяка майка! Да усещаш сладкия аромат на новороденото си дете, което спи върху гърдите ти и меката, покрита с пухкава косичка глава. В първите дни след раждането всяка майка има времето да се наслаждава необезпокоявана на своето ново бебе. И след това попада в заешката дупка на реалността, където домакинските задължения и грижите за останалите членове на семейството си чакат реда.Бебето все още разчита на теб, за да оцелее – хранене и грижи, а ежедневните задачи не търпят отлагане. Все пак трябва да има какво да сложим на масата за обяд и вечеря, а пералнята не се зарежда и пуска сама (за съжаление). А може да сте сред онези щастливци, които имат домашни любимци и по-големи деца. Животът си продължава, а задачите никога нямат край.  Всяка майка може да се справи със заетото си ежедневие, без да се налага да прави компромис с новороденото си дете, като започне да го носи. Но не на ръце, все пак тези 2 ръце са ни единствения чифт, а в подходяща ергономична носилка – ринг слинг, тъкан или еластичен слинг. Според  д-р Уилям и д-р Марта Сиърс носенето на бебето има благоприятен ефект за него и улеснява живота на майката.

Ползи за Родителите

Носенето на бебето улеснява ежедневието на родителите. Когато бебето е в ергономична носилка, ръцете ни са свободни, за да приготвим бърз обяд, да почистим след по-голямото дете и други ежедневни рутини. С бебе в слинг или ергономична раница, майката няма нужда да прекъсва заниманията си за дълго време, за да успокои и нахрани бебето. Единственото, което трябва да направи, е да отпусне ремъците на раницата или да разхлаби връзването на слинга. По този начин детето слиза надолу, на удобна за кърменето височина.Разходката с носено бебе също не изисква голяма подготовка. Няма нужда да качваме и смъкваме бебешка количка по стъпала. Придвижването е доста по-бързо, тъй като не се налага да заобикаляме неравните терени, а всички знаем колко е трудно да минеш с количка по тротоарите в България. Ергономичната раница или слинг заемат съвсем малко място в багажника на колата, за разлика от количката.

С бебе в ергономична носилка родителите бързо се научават да разпознават и отговарят на нуждите на своето дете. Това ни прави по-уверени, а колкото по-уверени сме като родители, толкова по-спокойно и лесно отглеждаме децата си.

Ползи за Бебето

Много нови родители съставят дълги списъци с всичко необходимо за новото бебе. Ако майката кърми детето си ексклузивно, то нуждата от специално подбрано оборудване (да, оборудване) за изхранването на бебето отпада.  Освен майчината кърма, бебетата имат нужда и от физически контакт – да бъдат близо до тези, които ги обичат. В много култури бебетата са постоянно в ръцете на грижещият се за тях. Антрополози и психолози, които се занимават с изучаването на поведението при майки и бебета, са открили, че когато майката и бебето са заедно, те постоянно нагаждат поведението си един спрямо друг. Когато бебето се разплаче, майката се отзовава и го успокоява. Ако бебето е гладно, предлага гърда. Когато бебето те погледне в очите, се усмихваш и започваш да му говориш, а то отговаря с усмивка или се опитва да „отговори“ на своя бебешки език. Когато бебето се среща с нови хора и усещания, бебеносещите родители  по-лесно помагат на своето дете да се справи с новото, да преодолее страховете си и да научи повече за заобикалящия го свят. Когато носиш своето дете, то е с теб в ежедневието ти. Виждате света от еднакъв ъгъл, бебето чува гласа ти, когато разговаряш с други хора, усеща емоциите ти и изгражда своето доверие към теб заради комфорта и безопасността, които усеща.  Носенето на бебето ни дава възможност за физическа и емоционална близост, дори когато не можем  да отдадем 100% от вниманието си на детето.Много родители ме питат притеснени „Няма ли да го науча на ръце и да го разглезя, ако го нося много време?“. Всъщност, според проучванията се случва точно обратното. В общностите, където бебетата се отглеждат предимно с носене на ръце или подходящи ергономични носилки, плачът на новородените е рядко срещано явление. Проучване в Северна Америка показва, че бебетата са плачели по-малко в групата на родителите, които са били инструктирани да носят повече време своите бебета. Това откритие само потвърждава какво ни казва майчиният инстинкт – ласките и носенето на бебето няма да го разглезят или направят зависимо от нас, а напротив, ще му помогнат да изгради доверие и увереност към нас като родители, ще бъде и по-щастливо.Освен за емоционалното и социално развитие на новородените, бебеносенето помага и за физическото им развитие. Бебетата имат нужда от движение и обичат да се движат. В утробата бебетата са свикнали да чуват пулса на майчиното сърце и да усещат ритъмът на нейните движения. Носенето след раждането помага на бебетата да завърнат частично онези усещания от утробата. Слингът обгръща бебешкото телце по такъв начин, че им помага да контролират движенията на своите крака и ръце. Когато се разхождаме с бебе в слинг, движенията ни ги успокояват . Родителите много бързо откриват, че новороденото им бебе ще спи спокойно в ръцете им, а щом го оставят в бебешката кошара, то се събужда на мига. Д-р Бил Сиърс и д-р Марта Сиърс са открили, че бебеносенето стимулира развитието на вестибуларния апарат на бебетата. Носените бебета дишат и растат по-добре, подобряват своята моторика и се развиват по-добре. Това твърдение се отнася както за доносени, така и за недоносените бебета (Sears and Sears 2001). Носенето в слинг спомага за успокояване на симптомите при бебетата с рефлукс .Обикновено асоциираме бебеносенето с малки бебета, но е отличен начин за придвижване и с вече по-големи и проходили деца. За току що проходилото дете светът е пълен с много нови, интересни и страшни усещания, които често са причина за свръх стимулация. Носенето на по-големи деца в ергономична носилка им помага по-бързо да се успокоят.

Бебеносене и кърмене

Кърмещите майки, които практикуват и бебеносене, споделят колко по-лесно  и често можеш да кърмиш бебето си. Това помага на бебетата да качват тегло по-лесно. Колкото по-малко е времето между храненията, толкова по-високо е съдържанието на мазнини в майчината кърма. Чрез бебеносенето майката бързо и лесно се учи да разпознава ранните признаци на глад при новороденото. Когато то е близо  до източника на мляко, бебето няма нужда да хаби много енергия, за да привлече вниманието на майка си (Sears and Sears 2001). Контактът кожа-до-кожа между майката и бебето подпомага отделянето на хормонът окситоцин, който подпомага лактацията.Много майки се притесняват да кърмят навън. С използването на слинг или ергономична раница, кърменето остава много рядко забелязано от околните. Кърменето на публични места би могло да привлече внимание, когато бебето плаче  неутешимо. Ако то вече е близо до нас в ергономичната носилка, разчитаме ранните знаци за глад много по-лесно (напр. неспокойство, лапане на юмручето). Няма нужда да вадим бебето от носилката, просто я нагласяме на удобна за кърменето височина без околните да разберат. Допълнителният плат от слинга може да се използва, за да покрием частично главата на бебето.

Как да кърмим бебето в ергономична носилка?

Кърменето на дете по време на разходка с ергономична носилка е доста лесно. Когато носим бебето в слинг или ергономична раница, се стремим бебето да заеме най-оптимална и физиологична поза – като жабче. Това означава коленцата да бъдат по-високо разположени, на нивото на пъпа, а крачетата да са като буква М. За да е успешно кърменето в ергономична носилка, е добре да се запознаем с характеристиките на избраният от нас слинг или раница. Можете да се упражните няколко пъти с бебето вкъщи. Добре е и да съобразите облеклото си- блуза с по-широко деколте или пък специални блузи за кърмене, които дават бърз и лесен достъп до гърдите, са чудесен избор.

Кърмене в ринг слинг

Ринг слингът е чест избор сред родителите заради бързото му поставяне и нагласяне. Може да се използва както за новородени бебета, така и за вече проходили деца. При този тип слинг, тежестта на детето се разпределя по гърба и рамото на носещия го.Поставете бебето в ринг слинга, както бихте го направили за разходка. Отпуснете плата през халките и нагласете бебето на удобна за кърменето височина.

Кърмене в тъкан слинг шал

Тъканият слинг е възможно най-универсалната ергономична носилка, която един родител може да притежава. Може да се използва за новородени и проходили деца, дава възможност детето да бъде носено отпред на гърдите, на хълбок или на гръб с подходящите връзвания. За разлика от ринг слинга, теглото на бебето се разпределя много по-равномерно по тялото на носещия го.За да кърмите с тъкан слинг, е необходимо да разхлабите връзването и подобно на ринг слинга, да наместите бебето на удобна височина.Първите опити не винаги са успешни, но не се отказвайте. В началото се налагаше изцяло да разваля връзването, за да кърмя, но с времето и рутината, която придобих, просто разхлабвам и намествам детето пред гърдите.

Кърмене в ергономична раница

Вече и на нашия пазар има голям избор от ергономични раници – със свиваем панел, с кръстосващи се презрамки, с мек или твърд колан – избор има за всеки тип предпочитания и телосложение.Кърменето в ергономична раница не е никак трудно. Всяка раница е снабдена с ремъци, които регулират колко да затегнем колана и презрамките. За да нахраним детето в ергономична раница, просто трябва да разхлабим ремъците на презрамките и колана и да нагласим бебето на подходящата височина.


Каквато и ергономична носилка да изберем, винаги трябва да следваме правилата за безопасност!

• Винаги трябва да виждаме лицето, носа и устата на бебето.  Детето трябва да може да диша спокойно – позицията му не затруднява дишането или блокира дихателните пътища.

• Необичайни звуци, като хъркане и сумтене са лош признак.

• Винаги след кърмене трябва да върнем детето в оптималната позиция за дадената носилка.
Източници:

http://www.llli.org

Sears, W. and Sears, M. The Attachment Parenting Book. Boston, Massachusetts: Little Brown, 2001.

THE WOMANLY ART OF BREASTFEEDING. Schaumburg, Illinois: La Leche League International, 2004.

Simeon, Laura. Ten Reasons to Wear Your Baby,

http://www.wearsthebaby.com.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s